炎热的夏天，少不了果汁的搭配，在暴汗之后，来杯果汁，不仅解渴解乏，还能为身体摄入更多能量。而橙汁就是一种十分常见的果汁，不管是现榨，还是直接选购，都极具风味。那橙汁对胃有刺激吗?橙汁对感冒有好处吗?

一般情况下，喝橙汁是不会胃疼的。橙汁里面的营养成分是比较丰富的，而且可以补充身体大量的营养，但是，有些的人肠胃功能会比较差，空腹喝橙汁或吃多了会引起胃部不适。由于橙子和桔子一样，有一定的酸性，本身肠胃功能就不好的人还是少吃为妙。

虽然橙子的果皮中含有大量的果胶，具有开胃的功效，橙汁在饮用之后对身体也有一定的好处，但橙子同时属于柑橘类水果，含有大量的柠檬酸等有机酸性物质，这些酸性物质在摄入过量后，会对胃部产生一定的刺激作用，加重胃部不适，所以胃不舒服的人不宜吃橙子，也尽量少喝橙汁。

那橙汁对感冒有好处吗?实则是没有的，虽然橙汁中含有丰富的维生素C，但它顶多只能起到提高免疫力的好处，而不能用来治疗感冒，因此，感冒的时候，千万不要觉得橙汁可以有效缓解，要想治病，还是要听从医生的安排。