很多人在吃日料的时候，大多都会吃到鱼子酱，是一道味道肥美的食物，且营养价值丰富，但营养高的同时，价格也比较昂贵，不过，还是有很多人喜欢吃它，那鱼子酱吃多了会怎么样，鱼子酱一天吃多少合适?

鱼子酱是一种腌制食品，其中含有较多的盐分，如果大量的食用鱼子酱，身体中的钠离子就会大量增加，这样以来，体内的血压就会升高，对于一些本身消化功能并不是很好的人来说，并不适合吃太多的鱼子酱。这是因为我们现在环境污染很严重，鱼当中的铅含量很多，吃的鱼子酱太多会导致铅过敏。

鱼子酱虽然好吃，但是我们在吃的时候也要适可而止，这样才能更有利于身体健康。鱼子酱每天的食用量要小于50克。因为鱼子酱的价格昂贵，是一种价格昂贵的食物，不能当成普通的食物大量食用。

综上所示，虽然鱼子酱吃多了有不好的影响，但在可控范围内，还是很不错的，且任何人都适合吃鱼子酱，不过，需要特别注意的是，在食用的时候要注意适量。孕妇在吃鱼子酱的时候，尽量选择味道比较淡的鱼子酱哦，这样的才可放心食用。