顾名思义，苹果汁就是用苹果压榨制作而成的果汁，适量食用一些还是非常不错的，因为苹果汁不仅口感清爽美味，而且还含有较高的维生素含量。那么苹果汁究竟怎么榨比较好喝呢?饮用苹果汁时需要注意什么?

苹果汁怎么榨好喝：

1、苹果洗净，去皮去核，切块备用;

2、苹果洗净，沥干水分，去除果核;

3、将苹果、苹果放入榨汁机中，倒适量水;

4、放入蜂蜜，搅拌成汁，倒入杯中即可。

饮用苹果汁时需要注意什么：

1. 要选取合时令的水果，并保证新鲜干净。

2. 喝果汁应适量，每天大约400~500克，不宜太多。

3. 不要把果汁加热到很高的温度，不然会破坏其营养成分。

4. 喝果汁的较好时间段是早餐和中餐之间，在这个时间段喝果汁可以让果汁中的维生素、矿物质得到充分的吸收与利用。

苹果汁本身只是一种果汁，相比于其它碳酸饮料和功能饮料来说它是相对比较健康的，可以放心饮用，但在饮用时尽量选择自己压榨的苹果汁比较好，这样可以确保不添加有害的防腐剂和添加剂，相对更健康。