蒲公英本身是一种极具观赏性的植物，后因为它有较好的清热解毒，去火降燥的功效，因此常被制作成蒲公英茶。可是虽然蒲公英茶非常常见，但蒲公英究竟是如何制作成茶的?蒲公英的制茶方法究竟是什么?

蒲公英制茶的方法：

1.选择蒲公英

制作蒲公英茶要选择那些叶子肥肥宽宽的，蒲公英花含苞待放的时候采集的叶子制作蒲公英茶是很好的，这个时候的蒲公英叶子用来制茶其功效比嫩叶功效还好哦。

2.采摘蒲公英

蒲公英的根与花朵也是极好的一味药材，采摘时尽量采摘蒲公英的叶子。

3.蒸蒲公英

把清洗干净的蒲公英捞出，控干水分，放上笼屉和屉布，等水烧开后把蒲公英摆在屉布上，然后盖上锅盖，千万不要等的时间太长，当看到蒲公英叶子就像是被热水烫过一般就好了，这一步俗称杀青。

4.晾晒蒲公英

杀青后的蒲公英叶子要赶紧离开热锅蒸汽，这时候把蒲公英叶子挨着摆放好，然后放到外边进行晾晒，晾晒的时候要隔一段时间翻一番，尽量让叶子全部都做到晾晒，等晾晒到半干时就好了。

5.炒制蒲公英

把晾晒好的蒲公英叶子放进锅内，小火慢慢翻炒，一定要不停的翻动，争取让每片叶子都均匀受热，直到叶子里的水分全部消失，叶子微微卷起，闻起来香香的，这就是蒲公英茶了。

喝蒲公英茶有什么好处：

1、清热解毒。蒲公英茶可以有效地清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜。适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

要想做出比较优质的蒲公英茶每一个步骤都不能马虎大意，从采摘到清洗再到晒制都需要严格的工艺把控，只有把每一个步骤都做好才能做出高品质的蒲公英茶，但因为它的制作步骤相对来说并不繁琐，所以喜欢自己动手的人不妨尝试一下自己制作蒲公英茶吧。