荷叶茶就是用荷叶晒制而成的茶，因为它有清热解毒，润肠通便的作用，所以很多人把它当做养生茶，因为荷叶茶性偏凉，所以体寒胃寒的人尽量不要饮用荷叶茶。那么乳期能喝荷叶茶吗?喝荷叶茶有什么好处?

乳期能喝荷叶茶吗：

产妇在哺乳期期间，是不宜喝荷叶茶的。荷叶茶的功效与作用非常多，有分解脂肪从而达到减肥的效果。但是荷叶茶属于寒性的饮品，如果产妇哺乳期的时候喝荷叶茶，容易通过乳汁的摄入传给婴儿，从而导致出现婴儿拉肚子的现象。所以，为了婴儿的哺乳健康，建议产妇在哺乳期的时候，一定要重视科学健康的饮食，必须要保证母乳的营养充足。

喝荷叶茶有什么好处：

1. 荷叶茶具有清心火、平肝火、降肺火以及利尿等功效。

2. 荷叶中含有多种生物碱和维生素C，因此具有清热解毒，凉血止血减肥的功效。

3. 荷叶泡茶饮水适合于单纯性肥胖症，特别是伴有便秘的人群。

4. 荷叶是苦平的,有清热祛暑、升发清阳、凉血止血的作用。

总之，为了母体和婴儿的安全，乳期尽量不要饮用荷叶茶。同时胃寒体寒和经期的女性尽量也不要饮用荷叶茶。能饮用荷叶茶的人也要适量饮用，不能一次性饮用过多否则会造成身体不适。