提起荷叶茶，不少人都知道它具有减肥的作用，然而它的好处还不止于此。本文就把“荷叶泡茶有什么作用”这一问题的详细答案告诉给大家，瘦身达人以及上班族必看。

清暑利湿

荷叶内含有丰富的生物碱成分，用荷叶来泡茶也会呈现微碱性。荷叶是一种凉性植物，因此，荷叶泡茶有着清暑利湿效果，对夏季的常见热性疾病有一定的预防效果。

清新口气

荷叶有一种自然的清新香味，很多地方将荷叶晒干作为填充枕头的材料。这样在睡觉时也能够有效改善睡眠质量，而经常用荷叶泡茶喝能够清新口气，让人满口含香。

改善便秘症状，提亮肤色

荷叶含有大量纤维成分，用荷叶泡茶喝能够增加人体摄入的纤维含量，从而增强大肠蠕动，帮助改善便秘症状。促进身体宿便的排出，从而能够清除身体内部毒素，让饮用者的皮肤更健康，肤色更亮。

减肥瘦身，阻止过多脂肪吸收

荷叶内含有一种生物碱，在使用荷叶泡茶之后，这种生物碱会溶入到茶水中。在人体肠道的内壁形成一种隔离膜，有效减少肠壁对脂肪的吸收率。因此，在降血脂的同时，还能够有效减肥瘦身，是诸多肥胖症者的饮品选择。

看完本文之后，你是不是对荷叶茶有了更为进一步的认知和了解呢?如此一款好茶，喝了不仅能够瘦身，还可以让自己的皮肤变得更加白嫩有光泽，简直就是爱美女性的福音啊。