月饼可谓是中秋节的代表食物了，现如今的月饼不仅造型奇特，口味也较以前有了更多的变化，莲蓉月饼是当下很多人都喜欢吃的一种新口味月饼，莲蓉月饼香甜可口，软糯绵密，那么孕妇能吃莲蓉月饼吗？孕妇吃莲蓉月饼好吗？

一般来说，孕妇是能吃莲蓉月饼的，但是并不建议多吃。如果是患有妊娠糖尿病的孕妇、体重上升过多的孕妇以及长期患病的孕妇，这三类孕妇是不宜吃月饼的，何况是含糖量更高的莲蓉月饼，所以并不建议这三类准妈妈们食用。

月饼是食物界的“三高”食品，即高糖、高油、高脂，而莲蓉月饼中的莲蓉是主要原料，莲蓉虽有很好的滋补作用，但是加上各种的馅料之后，糖分、油脂的含量更高，如果孕妇过量的食用莲蓉月饼会造成营养过剩，既影响孕妇自己的身体健康，又影响宝宝的发育生长。

中秋佳节是团圆的日子，也是品尝美食的时候，很多的准妈妈们也很嘴馋，想要品尝各式各样的月饼，一不小心就有可能会吃多，但是吃多了对自己的身体以及宝宝都不好，所以在饮食上还是要稍微忌口。