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苦丁茶可以和菊花一起泡吗,还可以和哪些搭配

原创信息 2021-05-01 06:38:58 进入熊掌号

或许从字面来看,就觉得苦丁茶会苦,其实尝起来也确实是苦的,所以我们在平时饮用苦丁茶的时候可以和其他食材一起搭配着,会有不同的味道,也会有不一样的功效。那苦丁茶可以和菊花一起泡吗?

苦丁茶是可以和菊花一起泡的。苦丁茶具有清热消暑、生津止渴、明目益智等多种功效。同时菊花对清热解毒,平肝明目,缓解视力疲劳有一定的作用,两者之间并不冲突,所以苦丁茶和菊花是可以一起冲泡的。

除了可以喝菊花一起冲泡之外,还可以和玫瑰、枸杞、蒲公英等一起搭配饮用,和玫瑰搭配,可以起到美容养颜的作用,和枸杞一起搭配,具有清热解毒,滋补肝肾的的效果,和蒲公英一起搭配,可以促进人体的消化,在一定程度上对减肥也有效果。

苦丁茶味道虽苦,但是对身体健康有很大的好处,可以单独冲泡,也可以搭配其他食材,搭配不一样的食材会产生不一样的效果,同时在一定程度上减轻了苦丁茶的苦。只是在与其他食材搭配时,需少放些苦丁茶,苦丁茶味道很浓,放一到两枝即可。

另外,苦丁茶功效虽多,但也有一定的注意事项,苦丁茶性寒,肠胃不好、体质虚弱和处于例假期间的女性不宜饮用苦丁茶。除此之外,苦丁茶不能大量饮用,注意要适量,饮用过多可能会影响肾脏的健康运转。