燕麦片是一种用燕麦粒轧制而成的高纤维食品，味道十分香浓。因为它的低脂肪、低热量的特点也被很多人当做减肥减脂餐。市面上的燕麦片如此之多，如何在其中选择出适合自己的燕麦片呢?雅士利燕麦片怎么样?

雅士利燕麦片选用上等谷物制作而成，口感香醇，营养满满。它含有丰富的铁、锌、蛋白质等营养成分，好喝的同时还能补充多种营养。并且它的吃法也非常简单，用水冲泡一些就可以喝，是一款不错的即冲即饮的饱腹代餐麦片。

不仅如此，雅士利燕麦片还与多种谷物搭配，特别添加新西兰全脂奶粉，营养好喝的同时更高钙，十分有营养。总之，这是一款品质较高的燕麦片。无论当做早餐还是夜晚当做宵夜都是不错的选择。但其实它与麦片还是有一定区别的。

麦片是以小麦为原料加工而成的食品，而燕麦片是用燕麦粒加工制作而成。其次，燕麦片在制作过程中营养成分流失较少，所以它比较有营养，质量较优。而麦片在制作过程中营养成分流失较多，所以麦片的营养成分相比于燕麦片较低。

燕麦片除了有较高的保健功能之外，它还具有较高的美容价值。因为燕麦片中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦油等多种成分，所以它具有较强的抗氧化能力，能够增加肌肤活性，延缓肌肤衰老，所以适量吃一些燕麦片是非常有好处的。