车厘子是大家都爱吃的一种水果，在年初的时候，由于车厘子比较贵，被网友们调侃月薪一万也吃不起车厘子。一时间“车厘子自由”这个话题也被送上了微博热搜。如今车厘子的价格又回归到一个比较正常的状态，大家又能吃到美味的车厘子了。那么吃车厘子可以减肥吗？

车厘子的热量并不是很高，在减肥期间适量的去食用车厘子是没有问题的。口感酸酸甜甜且营养丰富，既能享受它的美味，还能减肥简直就是吃货爱好者的福音。

值得注意的是，车厘子虽然比较有营养，但是在夜晚入睡之前一定不要多食，可能会影响你的睡眠质量。另外，由于晚上我们的胃消化功能比较弱，所以不太适合吃太多的车厘子，会增加肠胃的负担。

车厘子比较适合早上食用，可以让我们的肠胃吸收更多的营养，同时还能起到美容养颜的作用。可以说是瘦身与美容两者兼得的一种水果，爱美的女生，吃这种水果再适合不过的了。

综上所述，适量的食用车厘子是可以减肥的，不过大家也要注意一些食用禁忌，以免乱食车厘子给自己的身体增加负担。如果购买的车厘子吃不完，我们可以把它放到冰箱里冷藏即可。