酒鬼花生是不少人必点的下酒菜，大家喝酒时总喜欢来盘酒鬼花生配着吃，小编也不明白为什么一盘香酥可口的花生米能得到这么多人的喜爱，不过酒鬼花生热量可是不低，很多女性朋友都不敢轻易食用，它高油高脂的特点让人感到害怕，不少人对它就是又爱又恨。

酒鬼花生图片

相信酒鬼花生的美味大家都难以抵挡，一颗接着一颗吃的人不在少数，小编就是其中之一，即便是不喝酒，还是会喜欢吃花生，不过当看到酒鬼花生热量的那一瞬间，整个人都要崩溃了，平均每100克的酒鬼花生中含有620大卡的热量，这么高的热量当初怎么有勇气吃进肚子里，看来，以后还是少吃点比较好。

对于减肥人士来说，酒鬼花生真的不适合多吃，它不仅是油炸食品还是高油脂食品，对于大家减肥并没有什么好处，说不定还能帮助我们增肥，不过酒鬼花生的味道真的很好，不少人也正是被它诱人的香味和酥脆的口感所诱惑，但是减肥本就是一件很困难的事情，能够抵挡住美食的魅力才能顺利开启减肥之旅。

很多人都认为酒鬼花生和酒是一对不能拆分的CP，因为我们经常会看见酒桌上放着这两种食物，其实，酒鬼花生和酒的搭配对大家并没有什么好处，酒的热量非常高，它含有大量的酒精，不过在进入人体后就会快速的分解，不会转化成脂肪堆积在体内。但是喝酒需要吃很多食物，否则对胃的伤害就会很大，所以大家就会不停的吃酒鬼花生或其它食物，这就导致人体摄入过多的热量，然后就转化成脂肪堆积在体内，可见，酒鬼花生和酒的搭配真的能让人增肥。