香蕉片是一种休闲小零食,只要将新鲜的香蕉去皮切片后,即可制成香脆可口的香蕉片,香蕉片分为两种,一种是用烤箱烤出来的香蕉片,含油量比较低,吃起来不会觉得腻,另一种是用油炸出来的香蕉片,这类香蕉片吃着比较容易腻。
但是不管是哪种香蕉片热量都很高,可以说香蕉片的热量比香蕉还要高,但是它依旧很受欢迎,尤其是小朋友和青年人对香蕉片的喜爱程度非常高,而很多人总是忽略它的热量,经常会吃的不亦乐乎,或许有人会问吃香蕉片能减肥吗?答案肯定是不会了,因为高热量食物并不适合减肥期食用。