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秋天能喝菊花茶吗,菊花茶的饮食禁忌

冲调食品百科 2021-09-14 17:53:46 进入熊掌号

不知不觉中,夏季已经悄然离去,它带来的高温却迟迟没有消退。正值“秋老虎”横行,正午的阳光晒得人头脑发晕,夜晚的凉风却吹得人泛起阵阵寒意,在这种昼夜温差大的季节,很适合喝些花茶。那么,秋天能喝菊花茶吗?菊花茶的饮食禁忌有哪些?让我们一起来了解一下吧!

菊花茶是以菊花为原材料,经过采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等多道工序制作而成的花草茶。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目等作用,很适合在秋天饮用,能降低“秋老虎”对我们的影响。

但菊花茶虽好,在饮用菊花茶时,有些饮食禁忌我们不得不注意。首先,隔夜的菊花茶会酸败变味,且维生素C的含量大大减少,营养价值减低,不建议继续饮用。其次,脾胃虚寒或者阳虚体质的人喝菊花茶容易伤正气,越喝越虚。再次,菊花茶与鸡肉、猪肉、芹菜一起食用容易中毒,也不要在菊花茶中添加冰糖,这样会影响口感。除此以外,有慢性结肠炎、咽喉炎的人慎用菊花茶。

综上所述,秋天能喝菊花茶,菊花茶有诸多好处,很适合在秋天饮用。但是,由于菊花茶是寒性饮品,虚寒体质、阳虚体质的人都不建议饮用菊花茶,菊花茶其它的饮食禁忌也需要多加注意,以免我们不仅不能发挥菊花茶的养生效果,反而对身体产生负面影响。