各类汤品一直以来都是大家的心头爱,尤其是乌鸡汤一类的补汤更是受到大家的热烈欢迎。虽然这类汤品是比较好的滋补佳品,但其实它们的做法是比较困难的,比如黑枸杞鸡汤是如何制作的?
黑枸杞鸡汤的做法:
1.将乌鸡剁成块后用清水洗干净,多洗几次。
2.水煮开后放入乌鸡块,把血沫焯掉,过程大约5分钟。
3.将焯过后的乌鸡块再次清洗,然后加水大火烧开后放入乌鸡块和姜片煮10分钟。
4.将上一步的成果全部倒入砂锅中,加入黑枸杞和花生,盖上盖开始煲,整个过程2小时左右。
5.加入盐即可盛出来食用,也可以加入少量红枣。
黑枸杞还能怎么吃:
1.直接嚼食
我们平时购买的黑枸杞是可以直接食用的,吃到嘴里会感觉有微微的甜味,有点像我们平时吃的葡萄干的感觉。
2.泡水或泡茶
在生活中也有人会喜欢用黑枸杞泡水或者是泡茶喝,但是一定要记得,水温不能太高,这样它体内的应该成分会流失,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温冲泡。
3.泡酒喝
黑枸杞可以和酒即泡即饮,但尽量是泡半个月到一个月后再饮用,这样效果更佳。
看完本文,黑枸杞鸡汤的做法是不是学会了,其实它的制作步骤虽然繁杂,但因为步骤都是相对比较简单的,所以可以自己在家尝试制作一下。同时黑枸杞的吃法还有很多,快去尝试一下吧。