人身在职场，避免不了与领导以及同事们喝酒，如果是酒量不好的人，喝太多的酒会让自己的身体十分难受，但是被人盛情邀请，自己只能迎难而上。为了避免这种情况的发生，喝酒人士应该多掌握一些解酒小知识，这样就可以很好的缓解酒精对我们人体的伤害。那么，苹果汁解酒吗?

苹果汁解酒吗

苹果汁是可以解酒的，一天两次，可以直接吃或者是榨汁喝，解酒的效果都是非常好的，而且苹果汁还可以起到润肺止咳和补充水分的作用，它能够缓解酒精对肠胃带来的伤害，如果因为喝酒造成胃部疼痛的现象就可以多适量的喝点苹果汁，但也不要喝太多，因为苹果性凉，喝多了容易出现拉肚子的状况。

解酒的食物还有哪些

1.酸奶

很多人都非常喜欢喝酸奶，不仅口感好，营养价值也高，能够维持肠道的健康。酸奶中含有一种成分能够在胃部的表面形成一层保护膜从而起到保护胃粘膜的作用，能够一定的避免恶心，呕吐的现象发生。牛奶虽然能够解酒，但效果却没有酸奶好。

2.蜂蜜水

蜂蜜泡水喝用来解酒是最合适不过了，因为蜂蜜能够促进酒精的分解速度，可以让我们的身体快速的排出有害物质，还能够减轻因为醉酒带来不同程度的头疼现象，而且蜂蜜水还能够起到安神助眠的作用哦。

综上所述，苹果汁是可以解酒的，除了它以外，我们还有更多的解酒食物可供选择。在掌握这些解酒的小技巧之后，我们在出入各种酒局的时候，就会显得更加从容淡定了，酒后所带来的身体不适感能够得到更好的缓解。