当下是一个快节奏的速食时代，很多人在上班的时候都喜欢吃一些比较方便快捷的食物，这样即能填饱肚子，又可以为身体提供能量，完成工作，所以衍生了自热火锅这一速食，但由于对自热火锅并不是太了解，所以不知道该添加冷水还是热水，那么自热火锅用冷水还热水呢?

一般情况下自热火锅上都会注明用热水加热还是凉水加热，大家在食用的时候一定要严格按照上面的操作规范执行。不过大多数的自热火锅都是加入凉水的，因为自热火锅的加热包加水一分钟就可以上升到96℃。

此外，在食用自热火锅的时候有一定的注意事项，自热火锅上有一个透气孔，在操作的时候一定要把该孔打开泄压，以免造成爆炸。此外，自热火锅在加热的时候温度会比较高，如果家里面使用的是玻璃餐桌，建议在下面垫上一块隔离的垫子，以免玻璃碎裂。

从上述内容中我们可以知道，自热火锅使用凉水还是热水一般都会在外包装盒上进行标注，大多数自热火锅标注的都是使用凉水，因为自热火锅中的发热包发热很快，建议大家按照标注进行操作，以免温度过高烫伤自己。