香蕉牛奶，就是添加了香蕉的牛奶，既有香蕉的香甜，又有牛奶的丝滑，而且香蕉牛奶的营养价值很高，是一款老少皆宜的乳制品，由于香蕉牛奶过于美味，所以很多人喜欢在早餐时间喝上一杯纯纯的香蕉牛奶，那么香蕉牛奶可以当早餐吗?

香蕉牛奶可以当早餐。因为香蕉和牛奶中几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从中可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉牛奶含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质和铁质等，有助消化，防止便秘等功效，且味道香甜可口。

此外，香蕉牛奶还有美容养生、润肠通便的作用，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品。

从上面的介绍中我们可以知道，香蕉牛奶是可以当早餐的，而且很适合在早餐的时候饮用，如果再搭配一些全麦面包、三明治或者是鸡蛋等就更好了，因为香蕉牛奶不太适合空腹的时候饮用，所以在喝香蕉牛奶前可以先吃一些东西。