桂圆营养丰富，是一种不可多得的滋补性食物，在平日里适量的吃一些对身体有好处，但是由于桂圆果肉比较紧实，所以并不适合吃，更适合用来泡茶，而玫瑰就是一个好搭档，那么桂圆和玫瑰一起泡水喝有什么功效呢?

1.养颜美容

桂圆玫瑰花茶具有美颜养容的功效，这是因为玫瑰具有调和五脏以及活血行气的养生功效，而桂圆具有很好的滋补作用，女性朋友经常饮用桂圆玫瑰花茶有助于滋润肌肤，促进血液循环以及消除面部色斑。

2.缓解心情

从药理上来说，玫瑰花能起到抗忧郁的作用，因此女性在经期适量喝桂园玫瑰茶可有效缓解经期烦躁的情绪，再加上桂圆可以益心脾，所以在生活中或工作中有烦闷情绪的人也可通过喝桂圆玫瑰花茶来改善。

3.健脑安神

桂圆和玫瑰中都含有各种对人体有益的营养物质，适量的饮用一些桂圆玫瑰花茶可以起到健脑安神和养心静气的功效，桂圆玫瑰花茶尤其适合经常用脑以及习惯性失眠的人饮用。

综上所述，桂圆和玫瑰一起泡水喝可以起到养颜美容、缓解心情和健脑安神的功效，所以说桂圆玫瑰花茶非常适合女性朋友饮用，但要注意的是，桂圆性热，容易上火，所以不宜饮用太多，适量饮用就好。