解酒茶是很多酒鬼比较喜欢的饮品，他们在喝完酒后都会喝些解酒茶，以防第二天起床后浑身难受，但是并不是什么茶都有解酒的作用，有些即便是喝了也没有什么卵用，那么你知道哪些解酒茶功效比较好吗?看小编给你推荐的这几款，你会喜欢的。

一、解酒茶有哪些?

1、解酒姜茶

生姜可以调整肠胃，减轻恶心呕吐症状，喝酒后用热姜水代茶饮用，能够减轻胃部压力，消化体内酒精，帮助缓解酒意，减少呕吐。此外，生姜茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利于酒精通过汗液快速排出体外。

2、解酒普洱茶

普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。

3、葛花解酒茶

葛花解酒茶图片

材料：葛花，枳椇子10克。

做法：将葛花和枳椇子一起放入锅中，加入300毫升水熬煮，水沸后继续熬煮，至汤汁剩下一半，滤渣取汁后饮用。

功效：葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。

二、解酒茶应该在啥时候喝?

不知道大家是否有醉酒的经历，小编虽然没有醉倒不省人事，但也晕的难受，这个时候来一杯醒酒茶真的是久逢甘露呀。但是醒酒茶什么时候喝还真得要注意。

从古至今，我们都认为茶，尤其是浓茶都具有很棒的醒酒作用，但时机不对不但不能解酒还会加重醉酒的症状。茶本身就有兴奋的作用，要不然大家怎么不喜欢在大晚上喝茶呢?就是因为喝了就“失眠”呀，酒精虽然会使人昏昏沉沉，但大脑还是幸福的，因此醒酒茶、解酒茶都要注意饮用的时间。

一般选择喝完酒之后的半个小时喝，另外不要选择浓茶，有专门的醒酒茶固然是好的，没有的话可以选择绿茶或者蜂蜜水。解救的方式很多，不过效果就因人而异啦。总之大家要喝酒，在喝酒之前就要喝醒酒茶，这样可以起到保护作用也不至于酒精中毒呢。

告诉大家这个妙招：在饮酒之前先喝一到两杯的解酒茶，或者一瓶酸奶都有助于稀释酒精带来的影响。当然为了保护自己胃、肝脏之类的，大家不要空腹喝酒，这样也有醒酒的作用，大家在喝酒之前可以多食用脂肪比较高的，这样就可以起到保护作用啦。

看完这些，你有想要喝的解酒茶吗?如果这些都不能满足你，没关系，小编可以给你推荐更多的解酒茶，并且相信总有一款你会喜欢，不过还是建议大家不要常喝酒，虽然有些应酬避免不了，但是学会避酒也不失为一个好方法，真的没必要每次都把自己喝的不省人事。