维C是人体所需要的重要物质之一。因为维C泡腾片的出现，很多人在担心自己缺乏维C的时候都会买来维C泡腾片冲泡饮用。对于经常食用泡腾片的人，都知道遇到水，泡腾片会产生大量的气泡，场面较为壮观，那么，泡腾片原理是什么?为什么遇见水会有如此大的反应呢?

泡腾片

所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠(小苏打)的混合物;泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应;但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。

不过长期食用泡腾片会产生很多不良反应，这些也值得注意。

1.腹泻：每日服用1～4克维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。

2.胃出血：长期大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多， 能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。

3.贫血：长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素C超过5克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可危及生命。

4.痛风：痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C，可引起尿酸剧增，诱发痛风。

5.婴儿消化不良：哺乳期的婴儿大量服用维生素C，可出现不安、不眠、消化不良等症。

6.不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素(如每日剂量大于2克时)，会使生育能力降低。

了解了泡腾片原理，也知道了过度食用泡腾片的危害，那么，就需要大家理性对待泡腾片的功效，只有这样才是真正地对身体健康负责。