我国糕点种类丰富多样，无论是大人还是小孩，都可以在其中找到适合自己的口味。但如今随着年龄的增长，老年人的饮食习惯和营养需求逐渐发生变化。为了满足老年人的口味和健康需求，选择适合他们的糕点非常重要。那么适合老人吃的糕点有哪些呢？

燕麦因其被誉为“肠道清道夫”而广受赞誉，相比燕麦米，人们更为熟悉的是燕麦片，当然由燕麦制成的燕麦糕也是十分美味的。燕麦糕是一种营养丰富的糕点，它富含膳食纤维、蛋白质和维生素B，其质地柔软且香气宜人，口感柔滑，甜而不腻，非常适合老年人食用。

红枣糕是枣糕的一种，口味独特，枣香浓郁、口感细腻、回味绵甜，枣香浓郁醇正，入口后细腻柔和、软糯美味，含有丰富的维生素C、铁元素和钙质，适合老人、青年、小孩的上等食品，对身体有百利而无一害。

核桃糕主要用核桃和枣为原料，其营养价值非常高，口感细腻，柔软中带点嚼劲，滋糯，清甜，有突出的桃仁清香，是一种富含丰富营养的糕点。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，口感香脆，甜而不腻，非常适合老年人食用。

山药糕是一款非常健康养生的中式甜品，以山药为主要原料制作而成，口感细腻，营养丰富。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和矿物质，能够很好的补充每日身体营养所需，软糯的口感也非常适合老年人食用。

总之，适合老年人吃的糕点有很多种，燕麦糕、红枣糕、黑芝麻糕、核桃糕和山药糕都是非常不错的选择。这些糕点不仅美味可口，而且富含营养，有助于老年人的健康。然而，老年人也需要注意控制食用量，以免摄入过多的糖分和不健康脂肪。