在经过大风的摧残之后，能喝上一杯温热的茶会让人感觉暖暖的，驱散外面的寒意，但是只喝白开水是不行的，可以煮一些干姜片红茶，既有红茶的芳香又有姜片的辛辣，那么红茶干姜片泡茶有哪些好处呢?

红茶干姜片泡茶有哪些好处

对一些有便秘症状的人群来说，可以将干姜片和红茶搭配在一起煮茶饮用，因为这两者被称为天然泻药，有润肠通便的功效。而且红茶不仅能够提高身体的代谢机能，同时也可以加速体内代谢废物的排出，起到排毒的效果。

有些虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，所以面色比较白，很少口渴，四肢较容易凉，冬天特别怕冷。而生姜能祛风散寒，提高排泄功能，红茶也属于温性茶，适合虚寒体质人引用，适量饮用红茶干姜片可以调理身体。

此外，姜红茶根本的作用就是驱逐身体的寒气。很多人都知道，姜具有很好的保温与发汗作用。光是这两种作用就足以加速身体的新陈代谢。姜红茶除了能消除体内的寒气，还能排除体内多余的水分，加速体内脂肪的燃烧与分解，起到减肥的作用。

饮用时间

早餐饮用姜片红茶可以加蜂蜜或者红糖趁热饮用，这样可以加快身体的新陈代谢。午餐和晚餐前也可以各饮用一杯不加糖的姜片红茶。午餐和晚餐后的半小时还可以再饮用一杯不加糖的姜片红茶，可以润肠通便，而且肚子也会暖暖的。

从上面的介绍中我们可以知道，红茶干姜片泡茶可以润肠通便、调理身体、驱逐身体的寒气，关键是还可以起到减肥的作用。此外，饮用姜片红茶的时间也是有讲究的，喜欢喝姜片红茶的朋友们可以多了解一下哦！