苦丁茶，与其他茶叶相比，味道有点苦，很多人都不喜欢喝，但喜欢养生的人喜欢喝苦丁茶，有着很好的保健作用。苦丁茶，是一种传统保健饮料佳品，那么苦丁茶怎么挑选?外形手感必不可少。

看外形

选购苦丁茶时，先要看苦丁茶的外形，苦丁茶的叶片看起来会比较厚，摸起来也会有不一样的感觉，叶片形状大多数都会呈现出椭圆形，一般正品的苦丁茶一般是墨绿色的，但是有些人在购买苦丁茶的时候，发现苦丁茶是淡绿色的，这种淡绿色的苦丁茶质量并不是非常的好，我们一定要挑选那种颜色比较浓郁的苦丁茶来购买。

摸手感

除了外形，摸手感也是挑选苦丁茶的办法，如果抓起来的时候感觉没有粉末、颗粒和其他碎杂物，那么这种的苦丁茶一般质量都是比较好的，但是如果抓起来，发现苦丁茶中的杂质非常多了，那么就不要购买了，这种的苦丁茶喝起来不卫生。

苦丁茶，虽然喝起来有点苦，但营养价值很高，其中碳水化合物含量比较丰富，为身体提供一种重要的物质。喝苦丁茶帮助我们增加能量，提供动力，但对于感冒的人不适于喝苦丁茶。这两种方法挑选的苦丁茶质量都是比较好的，掌握方法是关键的。